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 Petits chatons

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Isa
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 20:35

Il y a moins de protéines que dans la viande, mais il y en a quand même.

Ici les oeufs c'est au plat. Et on en consomme pas mal, c'est beaucoup moins cher que la viande et en plus on préfère !
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AlizeaDorée
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 20:55

Bah les produits laitiers ça n'a rien d'indispensable... Donc si tu veux t'en passer...
Les yaourts de brebis c'est velouté et ça existe aux fruits. (Moi je préfère avec du miel et des noix !)

Les œufs c'est bien mais attention au cholestérol quand même..

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Celui qui aime la gloire met son propre bonheur dans les émotions d'un autre. Celui qui aime le plaisir met son bonheur dans ses propres penchants. Mais l'homme intelligent le place dans sa propre conduite.
- Marc Aurèle -

Il est plus aisé d'opprimer que de contenir, et d'exercer un acte de violence qu'un acte de justice.
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Élever un enfant c'est lui apprendre à se passer de nous.
- Ernest Legouvé -

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titileo27
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 20:58

Bah on dit bien qu'il faut un produit laitier à chaque repas...??
Sinon le calcium, tu le chopes où??

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Les gens changent, évoluent, ce n'est pour autant qu'elles deviennent mauvaises, mais juste différentes.... tongue
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AlizeaDorée
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:03

Le calcium il y en a beaucoup dans plein de trucs, les légumes verts par exemple etc...
C'est une fausse idée datant des années cinquante et du lobby des producteurs laitiers cette idée qu'il faut absolument consommer du lait.
Le lait c'est nécessaire pour les bébés, et le lait de leur espèce au mieux.

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titileo27
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:15

Même dans les conserves ??
Car en légumes verts je mange haricots verts en boîte et courgettes fraîches ...

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AlizeaDorée
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:24

Bah ça j'en sais rien lol
Les légumes très verts comme brocolis, épinards etc... Mais je ne consomme pas de conserves donc je ne sais pas trop.
Et congelés tu pourrais essayer ?

Les figues aussi, les légumes secs aussi.
Qui d'ailleurs peuvent rapporter des protéines aussi. Donc à mon avis vu tes soucis si ça passe, les lentilles etc... Peuvent être un bon plan. Peut-être en soupe?

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boubene0307
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:36

Tiens je suis sur fb et qq'un (( d'ici d'ailleurs Wink)) à partagé ça et comme vous en parlez le hasard fait bien les choses !

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=280293552135808&set=a.280293542135809.1073741836.226492947515869&type=1&theater
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AlizeaDorée
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:40

Oui et en plus, le lait "tue" la vitamine d qui aide à assimiler le calcium (qui est même indispensable) donc on assimile dix fois mieux le calcium dans les légumes que dans le lait.

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titileo27
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:42

Frais ou surgelés les légumes sont trop croquants pour moi, il me faut des légumes cuits et recuits style ratatouille... Donc niveau vitamines c'est quasi nul je crois!!!

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titileo27
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MessageSujet: Re: Petits chatons   Lun 24 Mar - 21:47

Bon après j'ai tout plein de compléments alimentaires hein donc mes vitamines je les puisse essentiellement la dedans...

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