Alizea, oui je veux bien de ton aide.......
en fait, le soir, j'ai tout simplement pas sommeil, je me force à éteindre la lumière sinon je pourrais lire encore pdt des heures....... et une fois endormie, je dors une heure ou deux et je me réveille en sursaut, cette nuit, je me suis réveillée d'un bond et je suis allée dans la cuisine, une fois arrivée à la cuisine je me suis dit "mais qu'est-ce que je fous là??" ah oui, j'avais soif je devais aller chercher une bouteille!!!! (fin de mon rêve je pense) SAUF que j'ai DEJA un verre d'eau sur ma table de nuit!!!!!!!!!
et après impossible de me rendormir, y'a toujours un minuscule (ou pas) bruit qui me rend folle.........
un crapaud au loin, le camion poubelle, mon mari qui respire trop fort (alors qu'il ne ronfle même pas!!), le vent dans les arbres, la poule qui pond son œuf et pour finir en beauté, 30min de cocoricooo.....c'est pour ça, que je commence vraiment à bien dormir que vers 6h!!!!!!!!
à savoir que mon réveil sonne la majorité du temps vers 4h50 ou vers 7h donc je suis crevée!!!!!
HELP ME!!!!!!!!!!
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