Écrans et enfants

Les jeunes Français passent 900 heures par an à l'école et... 1 200 heures devant les écrans (télévision, Internet, jeux vidéo, téléphone mobile). Les experts s'accordent pour dire que trop, c'est trop ! Et les conséquences connues pour la santé leur donnent raison : à 6 ans, deux heures d'écran par jour augmentent les risques à venir de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle et de diabète, sans compter qu'à l'adolescence le surpoids est directement lié au temps d'écran. Plus inquiétant, la lumière bleue émise par les tablettes affecterait la mélatonine, "l'hormone du sommeil", et donc notre horloge biologique. Deux heures d'exposition la font baisser de 22 % et entraînent des troubles du sommeil, des risques de diabète, d'obésité et même de cancer du sein. Face à cette succession d'alertes, les parents s'interrogent : faut-il interdire ou limiter les écrans, lesquels et comment ? Se basant sur les dernières données, notamment en neurobiologie et en psychologie, l'Académie des sciences vient d'émettre un avis complet, adapté à chaque âge. L'essentiel en sept points.

1. Dialoguer plutôt qu'interdire

Il est important que les parents et éducateurs s'adaptent aux nouvelles technologies pour rester en phase avec les jeunes et dialoguer : "Beaucoup de réactions vis-à-vis de jeunes risquent d'être inappropriées, marquées de laisser-faire indifférent ou résigné, ou d'enthousiasme irréfléchi, ou encore d'incompréhension profonde", indique l'avis. Les logiciels de contrôle parental sont nécessaires, mais ils fonctionnent moyennement et rien ne remplace le dialogue autour des écrans et la confiance - pour éviter notamment d'aller voir en cachette les sites que consulte l'enfant.

2. La règle 3-6-9-12

Ce repérage simple a été proposé par l'Académie américaine de pédiatrie : pas d'écran avant 3 ans, une heure par jour entre 3 et 6 ans, 2 heures entre 6 et 9 ans et 3 heures au-delà. Il s'agit du temps global d'écran : télévision, ordinateur, console, tablette, mobile...

3. Avant 2-3 ans : pas de télé !

Les écrans non interactifs comme la télévision et les DVD n'ont aucun effet positif pour les moins de 2-3 ans et peuvent surtout induire des conséquences sur plusieurs années, avec des retards scolaires, mais aussi "des prises de poids, des retards de langage, des déficits de concentration et d'attention ou des risques d'adopter une attitude passive face au monde". La publicité doit être proscrite, car son exposition brouille les repères de l'enfant..., qui peut devenir tyrannique vis-à-vis des parents ! Quant aux tablettes visuelles et tactiles, elles peuvent être proposées avec prudence aux plus jeunes pour accompagner leur développement sensori-moteur. Mais, attention, l'enfant doit d'abord mettre en place ses repères avec l'espace et le temps dans le réel, ce qui passe surtout par des interactions sensorielles : toucher, voir, entendre, bouger !

4. Entre 3 et 6 ans, ni console, ni tablette personnelle, ni journal télévisé

À cet âge, il est important d'inviter l'enfant à parler de ce qu'il voit sur les écrans. À partir de 4 ans, "les ordinateurs et consoles peuvent être un support occasionnel de jeu en famille, voire d'apprentissages accompagnés". Avant 6 ans, il est déconseillé de laisser l'enfant jouer seul, car son attitude peut devenir rapidement compulsive et il peut fuir le monde réel en se réfugiant dans les écrans. Enfin, du fait des images violentes, le journal télévisé est à proscrire.

5. Entre 6 et 12 ans, lui apprendre à s'autoréguler

Les avantages pédagogiques du numérique à cet âge sont réels. Ainsi, certains logiciels de lecture ou de calcul permettent des progrès lors de dyslexies ou de dyscalculies. C'est donc l'excès qui est nocif : il entraîne des carences en activités physiques, un isolement social ainsi que des risques accrus de troubles ultérieurs de la vision (myopie). C'est à cette époque que l'éducation à l'autorégulation s'acquiert et permet d'éviter les dérives à l'adolescence.

6. Adolescents : des règles claires sur le temps d'Internet et de jeu

L'adolescent a encore besoin des conseils, du dialogue et d'un certain contrôle, car sa maturation cérébrale n'est pas encore achevée. Parler avec lui de ce qu'il aime sur Internet, de ce qu'il voit et fait sur les écrans lui permet de développer un sens critique. À cet âge, bien utilisés, les écrans sont des alliés pour mieux former son esprit et son intelligence, et développer un cerveau plus exploratoire, rapide et déductif. Certains jeux vidéo développent l'attention visuelle, la concentration et la prise de décision rapide. Il faut être attentif aux jeux choisis et à la manière d'y jouer. Si l'adolescent joue avec ses amis, s'il crée par lui-même des images ou des films ou encore s'il désire exercer une profession liée au numérique, alors, sa relation aux écrans est tout à fait positive ! À l'inverse "l'usage trop exclusif d'Internet conduit à une pensée zapping trop rapide, superficielle et excessivement fluide, appauvrissant la mémoire et la capacité de synthèse personnelle". Quant aux réseaux sociaux, les adolescents les utilisent généralement à bon escient et ils peuvent être un vrai espace d'expérimentation, d'innovation et d'exploration tant sociale qu'individuelle. Il faut surtout les sensibiliser sur les dangers des traces laissées sur le réseau (commentaires, états d'âme, vidéos sur YouTube...). Elles les exposent en effet à un grand nombre d'interlocuteurs plus ou moins bien intentionnés.

7. Connaître les points de vigilance

"L'apparition de somnolence, de difficultés de concentration, ainsi que la baisse des résultats scolaires doivent alerter les parents sur des usages nocturnes excessifs", souligne le rapport. Ils sont bien souvent réversibles si on intervient aux premiers signes d'alerte en établissant un contrôle sur le temps d'écran, notamment nocturne. Attention : des troubles du sommeil, une insécurité psychique, un esprit peu enclin à l'entraide ou à la coopération peuvent être causés par des images violentes. Celles-ci n'ont pas le même effet chez tous les enfants, car certains s'identifient à l'agresseur, d'autres à la victime ou au sauveur. Il est donc important de respecter les âges indiqués sur les programmes et les jeux vidéo, de maintenir un dialogue familial et de valoriser la compassion ou la solidarité, autant de valeurs qui peuvent s'affaiblir face à la violence de certaines images.

sans compter qu'à l'école ils sont aussi devant des écrans..; vu qu'on fait de plus en plus nos cours en ppt...

angy a écrit:

sans compter qu'à l'école ils sont aussi devant des écrans..; vu qu'on fait de plus en plus nos cours en ppt...

Oui et puis du coup leur étude, même si je trouve nécessaire de faire prendre conscience aux parents que trop d'écran ce n'est pas bon, elle va vite tomber dans l'oubli car même si l'école s'y met

ici la semaine oui on est a 1-2h /jours le week end un peu plus et encore ca depend des week end apres ca depend aussi du programe c'est souvent des DA disney donc bon.....
Par contre plus de console a la maison juste en voiture quand y a un long trajet sinon elle est pas bien.

Apres on peu pas tt restreindre non plus...

requiem44 a écrit:

angy a écrit:

sans compter qu'à l'école ils sont aussi devant des écrans..; vu qu'on fait de plus en plus nos cours en ppt...

Oui et puis du coup leur étude, même si je trouve nécessaire de faire prendre conscience aux parents que trop d'écran ce n'est pas bon, elle va vite tomber dans l'oubli car même si l'école s'y met

J'y suis pas trop favorable, mais force est de constater que mes élèves sont bien plus attentifs à ce qui est écrit sur ppt que ce que j'écris au tableau.. moi ça me soule car je n'ai pas du tout cette philosophie, pour moi il faut que ce soient les élèves qui construisent la phrase, et donc si je l'impose d'entrée de jeu c'est moyen. Par contre l'avantage c'est que je peux mieux les surveiller...

C'est surtout chez les petits qu'il faut limiter et donner de bonnes habitudes.

Et clairement moi je ne comprends pas qu'un enfant de moins de trois ans regarde la Tv, quel que soit le programme.
Et même après avant l'adolescence 1a2 h par jour ça me parait juste énorme.

En revanche je trouve que ça peut être un bon support pédagogique race qu'en effet le prof peut faire autre chose qu'écrire au tableau PDt ce temps.
Mais pas tous les cours tout le temps bien sur.

C'est rare qu'ils soient devant la télé ! Même le WE. De toutes façons, on n'a pas la télé donc on ne met que des dvd et les ordi, ils n'y ont pas accès ou rarement et pareil pour les consoles. Z'auront bien le temps plus tard.

ici non plus pas de Tv, enfin si j'ai un adaptateur tv pour l'ordi mais comme je bosse dessus c'est méga rare qu'ils regardent! et Ophélie elle s'en fout complet donc ça va!

par contre c'est vrai que d'un côté purement égoistes ils mettent moins de bazard devant la tv qu'à jouer dans leurs chambre!

Alors si 1h ça passe trèèèèèsssss vite, 1 dvd de DA et c'est fait. Ici on en est arrivé à un point qu'on doive lutter pour qu'elle n'en regarde pas, entre çà et les bonbons c'est juste l'horreur, elle demande en permanence, le sevrage est difficile parce qu'on a trop laissé faire, c'est tellement facile!!!!!!!!!!!! Bon, bien conscients que c'est pas terrible on essaie de revenir à des doses plus acceptables mais même pour nous parfois la tentation est grande. Le truc c'est que plus elle sera devant les DA moins elle arrivera à jouer seule et c'est un véritable cercle vicieux donc à nous de tenir bon et on va dire que l'hiver s'achève bientôt!!!!!!!!!

Ca depend des enfants Audreylucie ma fille au vu de l'étude regarde trop la tv... mais elle sait tres bien jouer seule et ce pendant longtemps.

Ici aussi pas de Tv, qqs da de 10 a 20 min Max mais pas tous les jours et pas mal d'iPad mais jamais plus de 30 min par jour.

Oui je sais bien que la Tv évite souvent du bazar. Mais je trouve ça nul, et en plus a l'échelle de mon fils les qqs fois ou il a vraiment regardé longtemps (chez mes beaux parents notamment) Ben après il est juste infect. Donc pas sûre que ce soit un bon plan.

Après c'est vrai que nous on regarde assez peu, la Tv est ds notre chambre déjà, pas ds les pièces de vie, moi je lis et Alex regarde un peu mais le soir après le coucher des enfants.

L'exemple compte beaucoup je pense.

Et en plus quand il va ds une famille ou on regarde plus il découvre des da !

Ici c'est vraiment pas un problème de bazard, ça ça me dérange pas, c'est vite rangé, nan juste que Lucie est un pot de colle et demande beaucoup d'attention, hors entre ma fatigue et l'attention que demande déjà son frère bah j'ai juste pas envie la plupart du temps, c'est pour ça que j'aimerais qu'elle apprenne à jouer toute seule avec les milliards de jeux qu'elle a à sa disposition. Je prends quand même un peu le temps de faire avec elle mais pas toute la journée quoi...Et puis elle a le chic aussi pour pleurer dès qu'elle est un peu fatiguée donc le moindre refus et c'est parti alors que si elle demande un da et que je lui mets je suis tranquille 1h, sinon c'est prise de bec sur prise de bec parce qu'elle veut son da et que je refuse alors elle veut un bonbon et je refuse, alors elle veut faire de la peinture et je refuse et le pire dans tout ça c'est que je m'occupe de son frère et alors jalouse comme un poux elle se met en colère donc me met en colère..............en conclusion vive les DA! Ah non crotte je devais pas en arriver à cette conclusion là!!!!!!!!Zut!

Alors ici, pendant une période ma fille regardait clairement beaucoup trop la télé, surtout des DA sur l'ordi en fait. Après ma fille était invivable, excitée, énervée, etc...bon faut dire que ce qu'elle regardait c'était pas calme (Donald et compagnie, Chéri adore ).
J'ai réussi à restreindre en passant d'abord par des DA plus calmes du style Trotro.
Et finalement, maintenant quand elle veut regarder un DA, je lui propose plutot de lui lire une histoire,
Je trouve ça quand même mieux pour tout le monde. On s'était laissé prendre par la facilité de la mettre devant un DA.

audreylucie a écrit:

Ici c'est vraiment pas un problème de bazard, ça ça me dérange pas, c'est vite rangé, nan juste que Lucie est un pot de colle et demande beaucoup d'attention, hors entre ma fatigue et l'attention que demande déjà son frère bah j'ai juste pas envie la plupart du temps, c'est pour ça que j'aimerais qu'elle apprenne à jouer toute seule avec les milliards de jeux qu'elle a à sa disposition. Je prends quand même un peu le temps de faire avec elle mais pas toute la journée quoi...Et puis elle a le chic aussi pour pleurer dès qu'elle est un peu fatiguée donc le moindre refus et c'est parti alors que si elle demande un da et que je lui mets je suis tranquille 1h, sinon c'est prise de bec sur prise de bec parce qu'elle veut son da et que je refuse alors elle veut un bonbon et je refuse, alors elle veut faire de la peinture et je refuse et le pire dans tout ça c'est que je m'occupe de son frère et alors jalouse comme un poux elle se met en colère donc me met en colère..............en conclusion vive les DA! Ah non crotte je devais pas en arriver à cette conclusion là!!!!!!!!Zut!

Aie... Ça fait un peu genre ma fille me pourrit jusqu'à ce que je cède et ... C'est bof, non ?
Ceci dit, c'est pas simple quand on a un nourrisson et c'est sur qu'ici le premier da d'Arthur ça a été au cours d'une dixième tétée de la journée a l'époque ou ça durait des plombes et ou n'étant pas très habile je n'arrivais pas a faire autre chose PDt que je donnais le sein.

PtitesMimines a écrit:

Alors ici, pendant une période ma fille regardait clairement beaucoup trop la télé, surtout des DA sur l'ordi en fait. Après ma fille était invivable, excitée, énervée, etc...bon faut dire que ce qu'elle regardait c'était pas calme (Donald et compagnie, Chéri adore ).
J'ai réussi à restreindre en passant d'abord par des DA plus calmes du style Trotro.
Et finalement, maintenant quand elle veut regarder un DA, je lui propose plutot de lui lire une histoire,
Je trouve ça quand même mieux pour tout le monde. On s'était laissé prendre par la facilité de la mettre devant un DA.

Oui ici aussi je préfère tjs une autre occupation. Et en fait quand il regarde c'est très souvent qu'on regarde ensemble qq chose. PDt la sieste de Camille en général si pas envie de travailler ni dormir.

En ce moment, Lucie c'est pas de la tarte, enfin je dis en ce moment, j'ai l'impression que c'est tout le temps en fait, mais ça passe par des choses différentes, là en ce moment j'ai l'impression d'avoir une ado à la maison, elle répond, soupire, s'énerve, insiste lourdement pour tout, n'est jamais satisfaite de rien, est super jalouse de l'attention qu'on porte à son frère...Et moi j'ai la tête dans le guidon donc je gère le minimum et j'arrive pas vraiment à réfléchir à la situation!

Tu m'étonnes.
En même temps c'est l'âge de la première "crise d'indépendance" et aussi elle a effectivement un cap a avaler avec la naissance d'un petit frère qui lui pique sa place sa maman etc... Sans compter la patience de maman qui est sûrement moins la.

C'est dur pour tout le monde, mais dieu merci ça passe.

Durant mon congé parental la TV a été souvent allumée. Notamment le matin avec les DA. Clairement, je n'arrivais à rien d'autre. Il m'arrivait même de me'dormir devant pdt sue Gianni regardait. Mais comme Audrey, je n'arrivait pas à m'occuper de.tout le monde en même tps.et Giu etait continuellement dans mes bras. Dès que je le posait il se réveillait et hurlait. Pas évident de s'occuper du gd ds ses.conditions. Et encore ... Gianni joue très bien tt seul. Heureusement.
Depuis que j'ai repris le boulot Gianni ne regarde pas du tt la TV la semaine et le we, si c'est moi qui m'en occupe le.matin et pas leur père, il n'y a pas de TV non plus ou alors très peu, pour moi et pas Gianni qui lui joue mais durant la sieste de Giu on lit tous les 2 ou alors il joue à des jeux qu'il ne peut pas faire quand son frère est ds les.parages. Mais voilà, maintenant Giu dort 2h30, facilement, dans son lit. On a tt de suite l'esprit et les.bras plus dispos.
La TV.est.une facilité c'est certain mais qu'est-ce qu'elle m'a "aidée " par moment.

Mais c'est.clair que plus ils regardent et plus ça devient un enfer de leur refuser !!! Comme pour les bonbons.
Et pour ce qui est de savoir jouer seul ou pas ... je reste convaincu que c'est aussi une question de caractère. Une de mes amies a un garçon de l'âge de Gianni et son ami est anti-télé ben il est incapable de.jouer tt seul. Sa mère a même encore du mal à pouvoir aller aux toilettes seules. Elle doit constamment le regarder jouer ... par contre, quand elle lui met un DA le tps.de.pouvoir faire à.manger le gamin est infect par la.suite.

Moi c'est chez mes parents que j'arrive pas à gérer le truc... ma mère leur mets systématiquement et il n'y a rien moyen d'y faire... ça me gave!!!

Ma mère lui mets aussi des DA le matin d'école s'il se lève tôt (il y va régulièrement le dimanche soir ) ou qd elle le garde le we. Il revient et me dit qu'il a vu Kirikou,Chuggington ou autre ... du moment qu'il a compris que chez Mina ce n'était pas chez Papa/maman ça ne me pose pas plus de pbe que ça.

Oui je suis d'accord avec toi, c'est a la fois une capacité acquise mais bien aussi innée.

Certains ne peuvent supporter d'être seuls, ne savent pas et ne sauront jamais jouer seul.
Besoin d'un support ou d'un vis a vis.

AlizeaDorée a écrit:

Oui je suis d'accord avec toi, c'est a la fois une capacité acquise mais bien aussi innée.

Certains ne peuvent supporter d'être seuls, ne savent pas et ne sauront jamais jouer seul.
Besoin d'un support ou d'un vis a vis.

Oui voilà. Ma collègue n'en peut plus ! Il faut.constamment être avec lui maiselle n'a même pas le.droit de jouer avec lui, juste être là et le regarder.
Gianni joue tt seul sans pbe. Quand il se lève trop tôt à notre goût on l'installé ds le salon et on retourne se coucher. Il peut jouer tranquillement aux voitures ou avec son Tata un moment. Giu s'est différent. Il a constamment besoin d'une présence non loin. De venir se faire calibre et de repartir jouer. Il n'est jms très loin de son référant peu importe qui.

Oi après il y a savoir jouer seul et supporter l'éloignement.
C'est encore un autre truc ça !

Ah ces enfants... C'est complique ces petites bêtes.

AlizeaDorée a écrit:

Oi après il y a savoir jouer seul et supporter l'éloignement.
C'est encore un autre truc ça !

Ah ces enfants... C'est complique ces petites bêtes.

Giu ou est égal à lui-même depuis qu'il est né. Il a besoin de présence, de câlins d'être rasuuré et ensuite il file jouer. Si tu pars et qu'il s'en rend compte il chouine et tu l'entend arrivé aux pas de courses et il réclame son câlin.
Mais il joue tt seul malgré tout.

Oi voilà, il sait jouer seul mais ne supporte pas l'éloignement. (Ou mal en tout cas)
Ceci dit, ça va passer ça en grandissant logiquement.