les regimeuses tapent l'incruste

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012

bon apres zieutage intensif et discution avec un cops qui le fait depuis janvier (-6kg) je vais peut etre me lancer aussi dans ww mais je prend pas le programme payant ^^elle ma envoyer les fiche de points Very Happy

Super Meekoo !

Moi je me suis inscrite pour 3 mois (34e, y'avait 50%).
Après je le continuerais de moi même.

Je dois me peser seulement le dimanche, j'espère ne pas craquer avant.

Ce midi c'est Tomates farcies.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

vi

a oui a 34e ca va encore !

a midi tomate, petit pois carotte et poisson pain

me suis pesée ce matin je me peserais mercredi prochain ^^

pour dimanche jai reussi a faire un menu correct en fonction des points

en apero gougere et gugus (jen mange pas ^^)
entrée verrine de bettrave/ boursin
plat saumon en papillote et ses legumes et gratin dauphinois
fromage salade
et roulé aux fruits rouge

le soir une tite salade ou soupe pour "compenser"

ten pense quoi ?

ta droit a combien de point toi?

moi 29 et reserve 42 jai je fais sans la reserve

Moi j'ai 26 pp par jour et 49 de réserve, et quand je vais à la zumba, j'en ai 11 supplémentaire.

Ca doit te faire un repas à 16-18 pp je pense.

J'ai un repas vendredi soir à la maison aussi, je suis en train de voir pour mon menu.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

oui jai calculer vite fait sachant que les verrine sont petites.
meme si c'est 18 sur 29pp ca va je peux manger le soir ^^

Mon je ferais surement :
*Apéro : roulé thon/boursin
gougère au curry
des batonnets de légumes avec une sauce au fromage blanc (pour moi)

*Entrée : Croustillant chèvre/andouille de guéméné (4pp)

*Plat : Curry de porc au lait de coco/Riz (8pp)

*Dessert : Iles flottantes (3pp)

Je mangerais plus léger le midi, sachant qu'il y aura aussi un apéro qui compte 2pp.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

c'est l'avantage de pouvoir compenser

ici salade haricots verts steak et fromage. j`ai mange a 3h30 car Pepere colle a moi il a l`air d`avoir mal aux dents... je profite des petits moments ou il veut bien rester sur le canap pour faire ce que j`ai a faire...

bon ben pepere pas mieux meme s`il a dormi toute la nuit... la il s`est rendormi donc je coures pour tout finir ...
et sinon super nouvelle , on a fini de rembourser la totalite du credit voiture,c`est un enOOORme poids en moins! bounce

aujourd`hui 22 degres, j`enverrais surement les gosses au parc avec une "lunch box" comme ils disent ici Laughing

Qu'est ce qu'il y a ton loulou Maryam ?

Ici c'est tout gris, j'espère que ça va se lever dans la journée, c'était tellement agréable hier.

Super pour le crédit de votre voiture.
Nous on est en plein dans les devis, on a le projet d'agrandir la maison, mais avant de lancer vraiment le truc, on voudrait savoir si ça rentre dans notre budget.
Et pendant les travaux, il faudrait que j'accueille les petits chez mes parents, donc tout mettre aux normes là-bas avant aussi.

Coucou les filles hello

Ici, le soleil est là mais il fait froid ce matin. Ca devrait se réchauffer un peu dans le journée !!!

Maryam : gros bisous à ton loulou !!!

jess il sort une molaire :/, sinon patraque,fievre et rhume,enfin la routine quoi...j`ai fait menage et rangement maintenant j`attend qu`il se rendorme pour faire a manger...
oui je suis hyper soulagee car on peut enfin faire des projets meme tres modestes,avant le moindre sou epargne passait dans le credit ...3 ans qu`on est dessus! et comme c`est l`ancien patron execrable de zhomme qu`on devait rembouser,du coup on a plus rien a voir avec lui et ca fait du bien!!!
merci virg je voens de lui faire il a l`air content! Laughing

Nounou est pas mal depuis une heure,et a meme retrouve de l`appetit,j`ouvre le paquet de pain de mie pour faire des croque monsieur et lui donne l`entame.il a ouvert de grands yeux en s`exclamant "WAAAAH! " et en partant avec son trophee Laughing

.Il en faut peu pour faire son bonheur!

maryam a écrit:: Nounou est pas mal depuis une heure,et a meme retrouve de l`appetit,j`ouvre le paquet de pain de mie pour faire des croque monsieur et lui donne l`entame.il a ouvert de grands yeux en s`exclamant "WAAAAH! " et en partant avec son trophee .Il en faut peu pour faire son bonheur!

j'adore aussi lorsqu'ils sont en extase devant un truc aussi banal qu'un morceau de fromage ou de pain les petiots.

Mon mari est parti aux urgences avec ma filles pale

Elynn s'est prit les pieds dans sa couette et elle est tombé sur son coude, elle ne pouvait plus du tout bouger son bras.

Pas d'appétit ce midi ...

OOOOOOOh m****! bisous

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

Coucou

mince Jess
cool Maryam

ici -4 ce matin brrrr
le soleil arrive mais ça caille
Je me suis faite encore (pour la 4eme fois en 6mois) radié de pole emploi lors de mon actualisation le logiciel a mis que j'etais en arret TOUT le mois de fevrier tssss

ca va je suis tombée sur mon ancienne conseillere qui a vite reglé le souci tss

sinon fini plus rien a vendre tt est parti yahoooo

Jess la merdouille !!! Donne des nouvelles.

Mon petit est tombé en se prenant les pieds dans sa couette de son lit en hauteur un bel hématome sur son nez mais rien d'autre, comme l'autre fois c'était juste un ongle bleu et même pas tombé ensuite !!!