J'ai décidé de mieux ....

Je dis bien que c'est pas toujours simple de tout faire, mais je bosse chez moi donc j'ai aussi le temps de faire mijoter.

On a testé chez auchan les pâtes et riz en distribution libre, pas encore goûter.
J'ai récupéré mon bœuf hier soir, ce midi pot au feu, trop bon.

On a un jardin pas loin de chez nous, les prix sont corrects, pas souvent le temps d'y aller mais au printemps je pense y aller plus souvent sinon, j'aime bien les fruits et légumes chez lidl ils en ont peu mais toujours frais !!!

c'est en effet posiuble de comsommer mieux, sans depenser beaucup plus,

deja en consomant de saison, parce que les tomate en janvier, forcement ca couteun bra,s et c'est pas bon, pas ecolo , pas sain...
apres pour les marché, ici je ne vais plus au marché du coin, je vais direct chez le producteur,

pour les panier, on le fera des qu'on sera en ville ( dans quelque semaine ) parc qu'on aura plus le producteur juste a coté )

perso je consome pas bio, parce que hors de prix, plutot juste moderé et local

les plat sont basique ( riz, pates, pdt, salade de saison, legume en conserve ou frais, beaucoup de graine, de cereales... )
et pour les yaourt, j'avoue j'ai abandoné, parce que l'on en consome beaucoup trop pour que ca vaille le coup ( 10 par jour minimum )
et puis en prenant des yaourt basique, nature, il n'y a pas de mauvaise chose dedans... ( pas de danette sauf exception, pas de truc sucré, )
et des fruit de saison a chaque repas

et meme pour mes gaterau ( j'en fait enormement ) je prefere choisir les fruit de saison, et laisser les fraise et framboise aux beau jour,s pour preferer les pommes l'hiver

Quand tu parles de graines et céréales, tu manges quoi exactement ? et tu les prépares comment ?
j'aimerais bien changer du riz/pâtes/lentilles, mais j'y connais rien en graines et cérérales

il ya ebly aussi !! interressant ce post je vous lirai ce soir

y a le Quinoa (beurk pour ma part) et l'avoine! l'avoine j'aime bien par contre!

merlinette84 a écrit:

y a le Quinoa (beurk pour ma part) et l'avoine! l'avoine j'aime bien par contre!

purée le quinoa je peux pas non plus je trouve ça infame ...

le couscous d'orge !! il meilleur que le couscous jaune

le couscous d'orge je savais même pas que ça existait (faut que je sorte moi ) !
le quinoa, suis pas fan
l'avoine, vous mangez ça comment ?

le quinoa c degueu sauf si tu melanges au boulgour ça donne pas mal. et l'avoine c pour les chevaux !!

Natana a écrit:

le quinoa c degueu sauf si tu melanges au boulgour ça donne pas mal. et l'avoine c pour les chevaux !!

ah non la je m`offusque! je mange de l`avoine tous les matins ,en porridge ou tel quel avec du lait ou du yaourt et des fruits en morceaux et du miel miam! on peut aussi le mettre dans la soupe c`est super bon,ou dans les gateaux en remplacement d`une partie de la farine! c`est sain et ca donne un bon ptit gout!

le couscous d'orge tu le trouves où ??

je prends un panier bio et local de légumes (toutes les semaines en principe) ...
je cuisine quasi tout moi-même (jusqu'à la guacamole, la tapenade, ...)

andreamaya a écrit:

le couscous d'orge tu le trouves où ??

peut etre chez carrefour rayon saveur du monde si vs l'avez biren sur ou bien les epiceries marocaines turque

lily7090 a écrit:

andreamaya a écrit:

le couscous d'orge tu le trouves où ??

peut etre chez carrefour rayon saveur du monde si vs l'avez biren sur ou bien les epiceries marocaines turque

Oui je vais regarder merci.

quinoa blanc, quinoa rouge, epautre, son de blé , sesame, pavot, orge, blé en boulgour ou en ebly....
je met ausi des melange de graine dans mon pain ( surtout du lin, j'adore t c'est super pour mon petiou et son bidon )

lily7090 a écrit:

le couscous d'orge !! il meilleur que le couscous jaune

tu le prépare comme le semoule ??

oui comme le couscous un peu d'huile au debut en suite bq d'eau et hop pr les 3 tour au hamam lol

j'en ai acheté aujourd'hui, je testerais ça merci

dis moi koi ou invite moi c encore mieux !

je vais en faire ce midi, mais je vais faire simple avec du beurre donc ne prend pas la peine de te déplacer

comment ça avec du beurre ?

je la fait nature sans sauce

ah ok !! ici aussi parfois je le fait nature avec le leben!!

je l'ai complétement loupé, j'ai mis trop d'eau du coup ça a fait de la paté, j'ai quand même manger et je trouve que ça a le gout des flocons d'avoines

tu l'a fais avec la couscousiere ?

oui ben l'eau il faut aller molo

pas grave tu fera mieux la prochaine fois