les regimeuses tapent l'incruste

Experte Messages : 4745 Date d'inscription : 04/10/2012

rhoo lily ca va 8 h15 !!!c`est toi aussi tu restes sur le net jusqu`a pas d`heure.... Laughing

.

c'est clair 8h15, c'est royal!!! ici les 2 sont des tornades a 7h!

Vous comptez les points meeko ?

Sinon bon moi je me lance ds un truc pas bien... Régime protéine.
Dernier essai parce que la j'en peux plus.

ah non Alizéa!!! non non non tu es déjàç fatiguée, tu vas t'achever là!!

Ben oui mais la j'ai épuisé le stock d'autres solutions.... Et vraiment j'en peux pus. J'en cauchemarde et je peux plus m'habiller.

maryam a écrit:

Virginiecr a écrit:

maryam a écrit:: et nous de pluie... c`est prevu samedi mais bon d`ici la ca peut changer... sinon aujourd`hui c`est 16 et nuageux,ca va....

bon j`ai fait ma seance ca ravigote je vais eplucher mes patates!

Qu'est-ce que tu prépares de bon ?

je fais un tajine d`agneau aux pommes de terre et courgettes

Miam !!!

AlizeaDorée a écrit:: Ben oui mais la j'ai épuisé le stock d'autres solutions.... Et vraiment j'en peux pus. J'en cauchemarde et je peux plus m'habiller.

non non non c'est dangereux ça . et pas si efficace que ça .

lily7090 a écrit:: coucou les filles

ici beau soleil je dois netoyer ma cuisine
toadette gros bisoux a ton loulou
maryam c deja fini le beau tps ?
merli chouette !! profite a fond !!
virginie courage bientot ton tour !!
andrea pas cool les migrain es tu as raison une visite chez le doc s'impose !!
courage !!
meekoo

ici le gd m'a reveillé a 8h 15
et il alume la lumiere !!jevais le reveiller a 4h il va voir ce que c pff!!!

C'est déjà bien 8h15 !!!
Et sinon, qu'est-ce que ça a donné le pot hier avec ton petit ?

tu es acombien la Alizea?jme souviens plus si tu l`avais dis? arf moi j`aime pas ce genre de regimes... c`est frustrant et inefficace sur le long terme... bon je ne suis pas un modele car je stagne depuis plusieurs semaines les regimeuses tapent l'incruste - Page 3 508980470

les regimeuses tapent l'incruste - Page 3 508980470

,mais je te conseille tres vivement cette methode qui fonctionne tres bien,et sur le long terme c`est le plus important.en plus elle est tres bien equilibree donc pas de fatigue ,au contraire meme! (precision;malgre mes "lachages" a certaines periodes j`en suis a -13 kilos en 7 mois)

http://www.montignac.com/fr/

oui je sais bien, mais c'est pas une solution, même si maintenant ça te parait la plus probable, vaut mieux manger de tout, parce que tu vas être nase, frustrée et une fois que tu vas en avoir ras le bol, tu risques fortement de reprendre avec des copains en plus!

Je suis d'accord avec les filles, Alizea !!!

merlinette84 a écrit:: oui je sais bien, mais c'est pas une solution, même si maintenant ça te parait la plus probable, vaut mieux manger de tout, parce que tu vas être nase, frustrée et une fois que tu vas en avoir ras le bol, tu risques fortement de reprendre avec des copains en plus!

Non fais gaffe au régime protéiné!!!!

Ici que de la pluie le bonheur total !!! Il neige en hauteur donc la pluie est bien froide. J'avais déjà sortie les petites chaussures et j'ai du reprendre les chaussures de randonnées. Au moins j'ai chaud aux pieds.

Ce midi boulette de boeuf, aux tomates, courgettes et champignons avec du riz. Bien bon ma fois.

Alors oui je sais bien mais je fais quoi moi en attendant ?
Le rééquilibrage ça fait 18 mois que je le fais, je n'ai pas perdu un gramme...

Mais tu as fais quoi au juste ??? Et combien à perdre surtout.

En fait (je fais court car je dois partir la) j'ai pris 30 kilos en quatre mois au cours de ma grossesse de Camille, en mangeant a peu près normalement.
Après j'ai vu une médecin nutritionniste et rééquilibrage classique type ce quelo a poste plus haut et depuis... Ben... Rien de rien j'ai pas perdu un gramme.

dans ce cas, diminue les doses, mange plus de légumes...

Il te faudrait revoir ce nutritionniste ou un autre. Mais n'entreprend pas un truc de fou car quand tu as autant à perdre cela peut être une catastrophe.

J'ai peu à perdre et pourtant je fais hyper gaffe car le but est de perdre mais de pas les reprendre encore plus vite et surtout stocker.

Allez courage. faut aussi que je file !!!

alors non 8h15 c l'h d'aller a l'ecole !! je c la 2e mi tps du sommeil a ce moment la !! langue

virginie hier j'ai eu un ti pipi par terre c tt je pense qu"il dois ce retenir le filou !!
il a attendu la couche de la sieste pour fire son popo !!lol
auj pas encore de pipi .... il s'assied dessus c tt
affaiore a suivre !!

maryam miam le tagine !!
moi je dois y aler !!! bisoutes !!

coucou les filles ça fait un moment que je suis pas passée ici.

bon hier j'avais ma 1ère visite chez la nutritioniste.

le contact est bien passé. je la revois mardi. Là elle m'a demandé de noter tout ce que je mange et bois pendant 1 semaine.
J'ai fait une pds ce matin aussi en particulier pour contrôler un éventuel diabète.

Bon par contre au niveau poids c'est pire que ce que je pensais !
On est partis sur une perte de 8kgs (10 ce serait l'idéal mais bon soyons raisonnable). Par contre faut que je lui demande en combien de temps je peux espérer les perdre.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

Alizeadorée non je compte pas les points mais vla les 200e j'aurais pu en faire autre chose dont la vidange de ma voiture... donc ca me fait un peu chier

tu vois y a 3ans je me suiis acheter un velo bon j'en ai fait 6mois ca ma blazé ben je lai revendu quasi le prix d'achat la les crampons, etc ben ils pourrissent dans un coin...

tu vas faire le quel de regime proteiné??

Alizea je te le déconseille vraiment parce que j'ai une amie qui l'a fait et dés qu'elle a arrêté elle a repris le double de ce qu'elle avait perdu.

virginie

il vient de me faire un ti pipi ds la culotte il veut pas s'assoir sur le pot ....
voila le dernier flash info rdv Laughing

lily7090 a écrit:: virginie

il vient de me faire un ti pipi ds la culotte il veut pas s'assoir sur le pot ....
voila le dernier flash info rdv

Mon grand impec sur le pot et le petit ne voulait que les toilettes !!!

marie tu as fait un bilan hormonal ?

ah bah tiens, les grands esprits se rencontrent, je voulais demander la même chose!

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