les regimeuses tapent l'incruste

Experte Messages : 3678 Date d'inscription : 04/10/2012

C'est bien ,continue bounce

.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

vi depuis 1 mois+ ww

Coucou les filles hello

Coucou virginie ,tu vas faire quoi de ton samedi pluvieux?

Rien de prévu. Je pense que je vais en profiter pour me reposer pendant que le petit fera la sieste. Le grand s'occupe tout seul.
Et toi ?

Pas grand chose ,j'ai pas envie de ressembler a une serpillère, j'ai vu que aujourd'hui et demain a Longjumeau y'a une expo de petit train a vapeur(entrée gratuite),j'espère pouvoir emmener Giovanni demain ,il adore les petits trains

Bon dimanche les filles.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

coucou

ici rangement et preparation des activité pour les vacances avec les mini

Ici il ne fait pas chaud on vient d'allumer la cheminée, mon petiot découvre son ordi-activité !!!

Et on ne va pas beaucoup bouger.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

Coucou
Ici prete j attend la mini ma puce dort encore.
Les activités sont pretes en esperant quil fasse beau pr quelles aillent sur le trampoline.

Sinon niveau poids jattaque le simpl express ww

Coucou les filles hello

Ici, c'est la rentrée !!! Et le petit n'a déjà pas classe. Son instituteur n'est pas là. Il est juste resté le temps de faire la photo de classe et la sortie gym a été annulée donc on est rentré à la maison.

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

a mince pas cool Virginie

et jai attaquer le challenge squats

les regimeuses tapent l'incruste - Page 18 30-day10

Pas cool pour un premier jour d'école. Ici premier jour des vacances et ils sont pénibles !!! Et moi pas très patiente !!

COUCOU!!!!!!
LOL Meekoo motivee! moi je me reprends cette semaine car c`etait nawak pendant le sejour de BM! Laughing

on va remettre les pendules a l`heure !

Virg ,cool le tete a tete avec maman ; )
aujourd`hui dernier repas avec mamie, poulet aux olives en perspective : )

Finalement, l'instituteur sera là cet après-midi mais du coup, comme c'est la sieste pour les petits, je vais le garder à la maison. Il ira demain.

Meekoo : tu as l'air motivée !!!
Cécile : bon courage !!!
Maryam : il est super content d'être avec moi. En plus, sans son frère, c'est plutôt calme.

je me doute bien lol ptit pere! Laughing

Virginiecr a écrit:: Finalement, l'instituteur sera là cet après-midi mais du coup, comme c'est la sieste pour les petits, je vais le garder à la maison. Il ira demain.

Meekoo : tu as l'air motivée !!!
Cécile : bon courage !!!
Maryam : il est super content d'être avec moi. En plus, sans son frère, c'est plutôt calme.

Cela me faisait pareil avec le petit. L'année prochaine le grand sera à la cantine, mes midis vont être d'un calme !!!!

meekoo: super la motivation , tiens je t'encourage les regimeuses tapent l'incruste - Page 18 1001172573

Virginie: super pour Erwan le jour de vacance en plus.
Cécile : Bon courage.

Je suis plus très motivée car mon poids ne veut plus bouger, ça me pèse sur le moral.J'ai vu mon médecin qui m'a prescrit un bilan sanguin complet.

Toadette il ne faut pas te démotiver dès que ton poids stagne !!!!

Ici, il faut que je me reprenne mais en même temps je n'ai pas repris de poids et c'est plus par esthétique, que par réel besoin. Mais surtout il faut que je me remuscle.

mais ça fait 4 mois que stagne et je peut te le dire je ressemble a un boudin j'en ai marre.
faire 96 kg pendant 4 mois et a cause de mon entorse j'ai repris 2kg je fait 98kg et c'est horrible.

ben Toadette c`est pas parcque tu n`as pas pu bouger beaucoup que tu dois forcement prendre du poids! Deuxio ca arrive tres souvent des phases de stagnation quand tu perds du poids,j`ai eu des phases qui duraient plusieurs mois aussi ,il faut pas lacher! Cela dit a mon avis tu dois revoir ton equilibre alimentaire,j`ai vu que tu mangeais parfois tres riche (en plus au diner ,gras le soir=stockage!!!) ,soit trop trop leger,il faut absolument eviter les repas famine car ton corps se venge au repas suivant!!!

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

Je te comprend jai eu pareil et imagine moi cetait avant noel :/

oui je suis motivée faut ca descende!!

le pîre c'est quand mon coach me disait tu va voir ca devient une drogue je me foutais de lui moi qui etait la premiere a secher les cours de sport au lycee etc bah la j'ya vais 3/semaine 1h30-2h + ww et les 30j de squats suis mazo ^^ et jai mal et jen redemande !!!

Coucou !

Ici début des vacances aussi pour les loulous et pour moi ça sera mercredi soir.

-900g cette semaine Smile

Ayé, je suis en corpulence normal Wink

Plus que 900g et je serais a -10kg.
Niveau sport, je suis devenu une drogué aussi mais je n'arrive pas a y aller autant de fois que je voudrais. La je fais 2x1h de zumba.
J'ai tendu la perche pour avoir un vélo elliptique pour la fête des mères !!!

Experte Messages : 3545 Date d'inscription : 03/10/2012 Age : 39

Cool Jess!!

je viens de faire un seance sur D8 renfo musculaire fessier+ cuisses trooop bon!
je vais a la salle mercredi soir j'ai demander au coach de mettre KO ^^(jai repas le lendemain chez la bm )

jai eu velo d'apart et elliptique a la maison j'ai du en faire 10 fois max jamais eu la motivation ^^

cécile a écrit:

Virginiecr a écrit:: Finalement, l'instituteur sera là cet après-midi mais du coup, comme c'est la sieste pour les petits, je vais le garder à la maison. Il ira demain.

Meekoo : tu as l'air motivée !!!
Cécile : bon courage !!!
Maryam : il est super content d'être avec moi. En plus, sans son frère, c'est plutôt calme.

Cela me faisait pareil avec le petit. L'année prochaine le grand sera à la cantine, mes midis vont être d'un calme !!!!

Je suis en train de me demander si je ne vais pas laisser à la cantine une fois de temps en temps parce-que parfois le midi, c'est le cirque puissance 10 000 ici !!!

Toadette : ne te décourage pas bounce

Sinon, ici, j'ai un vélo d'appartement et j'en fais 30 minutes tous les matins (sauf samedi et dimanche) depuis 1 semaine (avant je faisais 20 minutes) avant de faire des abdos et d'autres exercices.

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